Құрметті ата-аналар!

Балалар арасындағы сырқаттанушылықты төмендету үшін қарапайым алдын алу шараларына назар аударуды сұраймыз:

1.⁠ ⁠Иммунитетті күшейту:

• Тәулігіне 8–10 сағат толыққанды ұйқы

• Тұрақты түрде таза ауада серуендеу

• Дұрыс тамақтану және жылы сусындар ішу.

2.⁠ ⁠Гигиена:

• Қолды жиі және мұқият жуу

• Бетті қолмен ұстамау

• Жөтелгенде/түшкіргенде шынтақпен жабу

• Балаға дымқыл майлық немесе антисептик беру

3.⁠ ⁠Үйде:

• Бөлмелерді күн сайын желдету

• Ауа ылғалдылығын қалыпты деңгейде ұстау

• Үй ішін шамадан тыс қыздырмау

4.⁠ ⁠Мектепке шығар алдында:

• Баланы ауа райына сай киіндіру

• Алғашқы белгілер (мұрын ағу, дене қызуы, жөтел) байқалса — баланы үйде қалдыру

5.⁠ ⁠Маңызды:

• Баланың ауырып жүрген адамдармен байланысуына жол бермеу

• Дәрі-дәрмекті дәрігердің тағайындауынсыз қолданбау

•••

Уважаемые родители!

Чтобы снизить заболеваемость среди детей, просим обратить внимание на простые меры профилактики:

1.⁠ ⁠Укрепляем иммунитет:

— полноценный сон 8–10 часов

— регулярные прогулки

— сбалансированное питание и тёплое питьё

2.⁠ ⁠Гигиена:

— частое мытьё рук

— не трогать лицо руками

— кашлять/чихать в локоть

— класть ребёнку влажные салфетки или санитайзер

3.⁠ ⁠Дома:

— ежедневно проветривать комнаты

— поддерживать влажность воздуха

— не перегревать помещение

4.⁠ ⁠Перед школой:

— одевать по погоде

— при первых симптомах (насморк, температура, кашель) оставлять ребёнка дома

5.⁠ ⁠Важно:

— не давать детям общаться с заболевшими

— не использовать лекарства без рекомендации врача

Похожие публикации: