ПРОФИЛАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ ПЕДАГОГОВ

ПРОФИЛАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ ПЕДАГОГОВ

Общеизвестно, что профессия педагога – одна из наиболее энергоемких. Для ее реализации требуются огромные интеллектуальные, эмоциональные и психические затраты. 

В последние годы проблема сохранения психического здоровья педагогов стала особенно актуальной. Современный мир диктует свои правила: выросли требования со стороны родителей к личности педагога, его роли в образовательном процессе. Преобразования в системе образования также поднимают планку: приветствуется творческий подход к работе, новаторство, проектная деятельность, педагогические технологии. Увеличивается не только учебная нагрузка, вместе с ней растет и нервнопсихическое напряжение личности, переутомление. Различного рода перегрузки усугубляются многочисленными страхами: страх быть покинутым, не найти поддержки; страх оказаться непрофессионалом; страх перед контролем. Такая ситуация достаточно быстро приводит к эмоциональному истощению педагогов, известному как «синдром эмоционального выгорания».

16.11.2023г. психологи гимназии №24 Жандарова Анастасия Сергеевна и Гапоненко  Татьяна Михайловна провели с педагогами тренинг по профилактике эмоционального выгорания.

Цель: поиск ресурсных состояний и способов, противодействующих эмоциональному выгоранию  педагогов.

Задачи: 1. Научить участников практическим навыкам борьбы с синдромом эмоционального выгорания.

 2. Содействовать участникам в активизации личностных ресурсных состояний. 

3. Снизить участникам тренинга уровень психического выгорания и эмоционального напряжения. 4. Создать в группе атмосферу эмоциональной свободы и открытости, дружелюбия и доверия друг к другу.

5. Содействовать формированию у участников профессиональных качеств: коммуникативные способности, рефлексия, способность к эмпатии.

 6. Сформировать установку на сохранение и укрепление психического здоровья.